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Aufzeichnung des Live-Online Seminars mit Zahra Bergmann

Auf dieser Seite findest Du die Aufzeichnung – chronologisch unterteilt in Einzelvideos. Wartezeiten wurden herausgeschnitten.

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1. Intro: Zahras Krankheits- & Heilungsgeschichte

CHRONISCH KRANK TROTZ MEDIZINSTUDIUM

Seit Jahr 2000 intensive Ursachenforschung der eigenen Krankheiten insb. nach Erregern

Krankheiten & Beschwerden:

• 02:06 – Sinusitis seit Kindheit, Antibiotika brachte keine dauerhafte Heilung
• 02:23 – Hörsturz und Tinnitus sehr wahrscheinlich infektionsbedingt. Heute schon fast weg, vollständige Heilung möglich
• 03:00 – Nervenbrennen wurde zeitweise unerträglich
• 03:12 – Erschöpfung, Muskel- und Gelenkschmerzen vor allem Rückenschmerzen und -brennen. heute komplett Beschwerdefrei
• 03:20 – HPU (Hämopyrrollaktamurie), Stoffwechselstörung dadurch Nährstoffmangel
• 03:35 – Neurodermitis genetische Ursache sehr unwahrscheinlich, seit 3 Jahren komplett beschwerdefrei, Hinweis auf Viren als Ursache
• 04:35 – Konzentrationsstörungen speziell Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis, inzwischen komplett verschwunden
• 04:52 – Histamin-Intoleranz & Nahrungsmittelunverträglichkeiten massive Beschwerden, starke Besserung erreicht
• 05:02 – Herzrhythmusstörungen Infektion durch Viren & Bakterien verursacht, Magnesiummangel weitere Ursache, heute beschwerdefrei
• 05:18 – Gastritis wg. Helicobacter Erreger hatte sich wahrscheinlich chronisch eingenistet trotz Antibiotika-Behandlung, aggressiver Erreger
• 05:39 – Immunschwäche teure Infusionen dauerhaft nicht wirksam, da sie Ursache nicht bekämpfen. Heute keine Infektionen mehr
• 06:40 – Hashimoto Werte zuletzt unverändert, vermutlich diverse Ursachen, nicht nur EBV (Update: Werte nach konsequenter Leaky Gut Eigentherapie verbessert!)
• 07:06 – Schwangerschaftserbrechen neue Erkenntnisse zu möglichen Ursachen

07:35 – Zunächst klassische Therapie mit Rohkost, Entgiftung, Entsäuern, Mineralisierung und Frischsäften versucht: deutliche Besserung aber keine Krankheitsauflösung bzw. Infektionsüberwindung erreicht.
Hartnäckige Erreger wie Viren, Bakterien, Pilze und Parasiten können Heilung und Regeneration insbes. von chronischen Krankheiten blockieren

08:51 – Bei chronischen Erkrankungen ERST die Erreger beseitigen bzw. den undichten Darm

09:58 – Jeder Erreger benötigt spezielle Maßnahmen

2 Infektionsüberwindung

BEHANDLUNG VON PATHOGENEN ERREGERN ALS GRUNDLAGE ZUR SELBSTHEILUNG

Viren:
00:08 – Epstein Barr Virus (EBV), über 90% der Bevölkerung tragen den hartnäckigen Virus dauerhaft in sich
00:40 – neben EBV geht es auch um andere Viren wie Herpes 1 & 2, Zoster usw.
01:24 – EBV ist fähig DNA zu manipulieren und Rezeptoren für Vitamin D zu blockieren. Zellen werden unsterblich (Krebsprogramm) und ggf. Vermehrungsfabriken für Viren
02:27 – Test vorab nicht unbedingt nötig, antivirale Therapie ist risikoarm
03:36 – Kerntherapie für EBV: Rotalge (antivirale Wirkung), Monolaurin (immunstärkend), Olivenblattextrakt, Lysin und mehr, die angemessene Dauer

Helicobacter:
06:25 – trotz Antibiotika-Therapie noch im Körper, sehr resistent, bleibt im Körper
07:27 – Helicobacter bohrt Löcher in Schleimhäute des Magen-Darm-Trakt, verantwortlich für viele Verdauungsbeschwerden (Magensäuremangel), Schleimhautentzündungen, Magenkrebs, Leaky Gut (Sickerdarm), Herz-Kreislaufprobleme, Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, MS), Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten, Schwangerschaftserbrechen
09:36 – Sehr ähnliche Beschwerden zu anderen Erregern wie Candida (Pilz), Parasiten, Würmer – daher Diagnose sehr wichtig!
10:27 – Kerntherapie für Helicobacter: Spezialtee, Naturharz, Monolaurin, Brokkoliextrakt, Kurkuma und mehr..
12:52 – eigentliche Hauptarbeit nach Therapie: Schäden beseitigen, Aufbau Magen-Darm-Trakt

Fragen:
14:55 – Test für Helicobacter-Diagnose: Bluttest ist nicht geeignet! Stuhltest (Antigene) und Atemtest empfohlen
15:43 – Dosierung empfohlener Präparate mit Herstellervorgaben
16:21 – Kerntherapien bzw. einzelne Protokolle nicht gleichzeitig anwenden

3 Ernährungsumstellung

DIÄTMAßNAHMEN BEI CHRONISCHEN ERKRANKUNGEN & DAUER

00:25 – Falsche Ernährung unterstützen Erreger im Körper, diätische Maßnahmen erforderlich
00:55 – Umstellung auf 80% Rohkost zu Regeneration empfohlen
02:15 – Kompromisse bei kaltem Wetter
03:12 – Kerntemperatur im Körper darf nicht sinken, schlecht für Immunsystem
03:37 – Stärkung des Immunsystem um 50% über 1° Körperwärme, deshalb auf Wärme achten
04:24 – Langsame Umstellung auf Rohkost, Degenerations-Vorgänge werden zu Regenerations-Vorgänge über Vitamine, Mineralien, Mikronährstoffe und gutes Wasser
05:02 – Langsam essen, gut kauen/einspeicheln, um Sättigung trotz leichter Kost zu spüren
05:41 – Säfte: gut verträgliche Rohkost, schnelle Verfügbarkeit, hochwertiges Wasser

4 Fragen zu Ernährung, insbesondere Säfte vs. Smoothie & Ballaststoffe, Saisonales

BEANTWORTUNG HÄUFIGSTER FRAGEN ZUR ERNÄHRUNG

00:02 – Entsaften oder Mixen? Kriterien: Ballaststoffe, heutiger Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse, deshalb Extrakt gut. Ballaststoffe über Bananen, Salat etc., Säfte sind wie Infusionen
01:39 – Art der Säfte: gemüsebetonte Säfte, Mix Gemüse mit Obst gut für Nebenniere & Schilddrüse, da so Mineralien und Zucker geliefert werden und kein Stress im Körper entsteht
04:18 – Saisonale Säfte
05:08 – nur ein Glas Smoothie am Tag, zu viele Ballaststoffe, belastet den Körper mit Arbeit. Smoothie löffeln statt trinken
06:06 – Bei falscher Ernährung oft deutlich verkleinerter Dünndarmoberfläche (Darmzotten leiden bei Entzündungen, Reizung der Dünndarmschleimhäute). Hohe Vitalstoffdichte und leichte Verdaulichkeit ist wichtig für Regeneration
08:04 – Milchsauervergorene Säfte sind sehr gut, z.B. Kombucha mit säureresistenten Bakterien, die bis in Darm gelangen. Deutlich günstiger als Präbiotika über Medikamente. Nur frisch trinken!
10:55 – Ballaststoffe über Salat etc. aufnehmen. Säfte als zusätzliche Infusion nutzen
11:56 – Bei schwacher Nebenniere Gemüse-Säfte mit Obst mixen, um genug Blutzucker zu liefern
13:33 – Langsamer Entsafter empfohlen da schonender, damit Enzyme im Prozess nicht zerstört werden
15:03 – Trester, meist belastet durch Pestizide, kann entsorgt werden
16:47 – Kombuchapilz teilen für mehrere Gläser, kein Metall (z.B. Messer) verwenden
17:09 – Grapefruit-Saft hilft bei Schlafproblemen

5 Proteinaufnahme für Immunfunktion, welche Nahrungsmittel meiden & Alternativen

WAS GILT ES BEI DER PROTEINAUFNAHME ZU BEACHTEN

00:08 – Antikörper für Immunsystem & Hormone bestehen aus Proteine, wichtig für den Körper
01:25 – Wenn tierische Proteine, dann weißes Fleisch und Fisch. Rotes Fleisch meiden
01:58 – MAP (Master Amino Acid Pattern) zur Unterstützung, Dosierung auf Packung achten
02:30 – Rohkost und Proteine essentiell für Therapie-Erfolg und Nahrungsmittel, die unbedingt zu vermeiden sind, gilt einheitlich für Viren, Bakterien, Parasiten, Pilze
02:50 – Gluten komplett während Therapie meiden, verklebt Zellen, und befeuert Entzündungen, speziell in der Darmschleimhaut
03:44 – Nüsse & Samen meiden, argininhaltig und falsche Fettkombination, besonders schlecht bei Leaky Gut und Infektionen, fördert Viren. Kompletter Verzicht während Therapie empfohlen.
05:26 – Milch & Milchprodukte sind Schleimbildend, unnatürliche Proteine durch pasteurisieren, schlecht für Sinusitis
06:29 – Sojaprodukte hinterlassen Rückstände, reizen Darm. Komplett meiden.
06:44 – Raffinierter Zucker ist ein unnatürliches Produkt, karamellisiert die Proteine im Körper
07:34 – Essig nur in Form von Apfelessig nutzen
07:50 – Pflanzenöle bei chronisch Erkrankungen und Magen-Darm-Problemen meiden, nur Kokos-, Oliven- und Leinöl
08:58 – Gut sind z.B. Buchweizen, Quinoa, Hirse, Amaranth
09:44 – speziell bei Candida sollte auf Honig verzichtet werden
12:38 – Reis, speziell weißer Reis unbedingt meiden, entzieht Magnesium
13:00 – Kurkuma überall dazu geben, erhöht Verträglichkeit
13:35 – Eier sehr gut, speziell Eigelb
14:27 – Rohmilchprodukte problematisch, kein natürliches Lebensmittel für den Mensch

6 Entgiftung

ENTGIFTUNG ALS BEGLEITENDE MAßNAHME IST EIN DAUERPROZESS

00:08 – Zeolith (Vulkangestein) für eine sanfte Entgiftung, bindet frei schwebende Gifte. Anwendung am Morgen auf nüchternen Magen
03:15 – Algen wie Spirulina & Chlorella. Chlorella bevorzugt, da stärkere Wirkung und auch stärkere Entgiftungserscheinungen, bindet fest sitzende Gifte. Spirulina ist sanfter in der Entgiftung
07:13 – Germanium leitet Gifte sehr sanft aus, kaum Heilungskrisen. Gut für Ausleitung von Schwermetallen
09:52 – Chlorella in Verbindung mit Bärlauch und Koriander, Koriander entgiftet speziell in den Zellen, Bärlauch und Chlorella übernehmen dann außerhalb der Zelle
12:58 – Basische Bäder, schonende Entgiftung, speziell nach vielen Jahren falscher Ernährung. Haut großes Organ, über das viel ausgeschieden werden kann
14:28 – Darmreinigung fängt von „oben“ an über den ganzen Verdauungstrakt. Beispiel Ölziehkur am Morgen noch vor Zeolith z.B. mit Sesamöl. Bindet Erreger im Mund, bevor sie in Verdauungstrakt gelangen
15:34 – Klosterbürste für Lymphe. Körper Richtung Darm bürsten um Gifte dort auszuleiten
17:35 – Hydro-Colon-Therapie für Dickdarmreinigung, viele Nervenverbindungen zu anderen Organen dort verankert.
19:55 – Säureschutzmantel der Haut ist Fehlinformation der Kosmetik-Industrie
21:10 – Vitamin C wichtiges Supplement, Kolloidales Silber ebenfalls bedenkenlos anwendbar
21:55 – Magensäurelevel im Zusammenhang mit Helicobacter betrachten, Mangel Hinweis auf Helicobacter
28:55 – Saunagänge gute Unterstützung, Infrarot-Sauna allerdings meiden, da Erreger sich hier vermehren

7 Ergänzungsmittel

WELCHE SUPPLEMENTE SIND NOTWENDIG UND WARUM?

00:04 – Vitamin D, Alptraum aller Erreger. Supplements einnehmen, hochdosiert NUR in Verbindung mit K2 einnehmen
02:18 – Wenn Hochdosiert: an Magnesiummangel denken, Vitamin D opfert Magnesium für Calcium Resorption
03:11 – Ohne Vitamin D und Magnesium ist Körper Krebs ausgeliefert und Mangel kann Erkrankungen wie Diabetes, MS etc. verursachen
03:38 – Magnesium ist ein Wundermittel und in vielen Enzymen (700 von 1000) involviert und lindert viele Beschwerden. Wenn Magnesium fehlt, sind wir von oben bis unten krank.
09:50 – Vitamin B12 in 300 von 1000 Enzymen im Körper aktiv, braucht ausreichend Magensäure um aufgenommen werden zu können
12:47 – Spurenelemente wie Selen und Zink sind immunstärkend
12:58 – Probiotika für die Darmflora, z.B. über frischen Kombucha und Kimchi. Ungewaschenes Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten haben sehr gute Bakterien

8 Lebensstil-Umstellung, Aufbau & Fragerunde

WICHTIGE UNTERSTÜTZENDE MAßNAHMEN FÜR THERAPIE

00:00 – Problem Atmung: Durch unsere Stressatmung (flache Hyperventitaltion) verlieren wir viel Kohlendioxid, Sauerstoff wird nicht optimal in Zellen aufgenommen. Atemmuster verändern zu normaler Atmung um Sauerstoff gut verstoffwechseln zu können
00:55 – Leichtes, sauberes Wasser trinken, am besten destilliertes Wasser, wenn keine Quelle verfügbar. Mineralmangel wird über Säfte und Ernährung ausgeglichen. Obst und Gemüse liefern bestes destilliertes Wasser
08:52 – Ohne Bewegung und Sport kann der Körper wichtige Nährstoffe und Supplements nicht aufnehmen
10:14 – Mineralien, ohne kann Körper Vitamine nicht resorbieren. Am besten aus pflanzlichen Quellen z.B. Sango-Koralle
11:12 – Stressabbau wichtig, da sonst zuviel Adrenalin über Nebenniere ausgeschüttet wird, wirkt wie Gift im Darmtrakt, verursacht Entzündungen. Bewegung hilfreich, am besten morgens für einen ausgeglicheneren Geist
14:14 – Naturverbundenheit wichtig, kein Supplement kann die Erde als Energiespender ersetzen, Kontakt von Erde auf Haut (z.B. Barfusslaufen) liefert dem Körper Energie (Elektronen). Aufenthalt in Natur wirkt stimmungsaufhellend

9 Heilungskrise, Aufbau & Fragerunde

UMGANG MIT HEILUNGSKRISEN

00:15 – eine Heilungskrise ist ein natürlicher Reinigungsvorgang, Erstverschlimmerung normal. Oft durch Magnesium verursacht. Wenn zu stark, Magnesium pausieren bzw. niedriger dosieren. Sanfte Mittel bzw. passive Binder nutzen (Zeolith, Spirulina, Sango-Koralle, Germanium, basische Bäder etc.) und viel Wasser trinken
03:40 – Einläufe reinigen lediglich Enddarm, bringen keine Linderung bei Heilungskrisen. Nach der Kerntherapie kann Hydro-Colon-Therapie folgen um nicht nur Enddarm zu reinigen
06:34 – Aufbau braucht Zeit – nach der Störungsbeseitigung (Erreger) kommt Regeneration für neue Basis der Gesundheit. Verbesserung tritt manchmal erst einige Zeit nach der Kerntherapie ein. Kontrolle auf andere Erreger – insbesondere Stuhldiagnose, falls keine deutlichen Fortschritte aus Kerntherapien
09:03 – Propolis wirkt antibakteriell, sehr gute Erfahrungen. Kann bedenkenlos genutzt werden
14:36 – Herpes benötigt mehr Lysin als andere Beschwerden. NICHT für Dauertherapie geeignet nur für Kerntherapie, da Gefäße verengt
18:10 – Stuhltest zeigt alle Erreger (Bakterien, Parasiten) im Darm auf, Viren in Zellen schwer diagnostizierbar, oft nur über eindeutige Erkrankung im Zusammenhang (Herpes Zoster führt zu Gürtelrose)
22:09 – Ausblick weitere Forschung, Protokoll wird regelmäßig erweitert

Dieses Seminar wird bei wichtigen neuen Erkenntnissen erweitert!

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Neues Vollinterview mit Schwerpunkt Leaky Gut

ALLES RUND UM DIE KERNTHERAPIE BEI LEAKY GUT

01:22 – Kurze Einführung zu Zahra und ihrer Krankheits- und Beschwerden-Vorgeschichte und ihr Weg zum Durchbruch dank intensiver Eigenrecherche als medizinische Forscherin
02:20 – Recherche ergab, hinter vielen chronischen Erkrankungen verstecken sich Infektions-Erreger. Epstein-Barr Virus konnte mittels Eigentherapie erfolgreich bekämpft werden, inzwischen auch bei anderen Personen
03:28 – Viren sind nicht die einzigen Übeltäter, Gastroskopie aufgrund einer erneuten Magenentzündung fand Helicobacter Bakterien, obwohl einige Jahre zuvor eine Antibiotika Therapie diesen „Überlebenskünstler“ hätte beseitigen müssen
06:06 – Diskussion, dass Helicobacter auch für andere Autoimmunerkrankungen verantwortlich sein kann
06:07 – Erkenntnisse geben Hinweis: bei allen chronischen Erkrankungen an Diagnose verschiedener Infektionserreger denken, besonders EBV und Helicobacter. Diagnose (z.B. Stuhltest für Helicobacter & Candida etc.) und spezielle Maßnahmen wichtig zur Beseitigung der Erreger. Danach erst Aufbau und „Reparatur“ von Schäden
08:48 – Unsere größte Kontaktfläche zur Umwelt betrachten: Verdauungstrakt, besonders der Darm
10:16 – Ganz wichtig: bei allen chronischen Erkrankungen immer zuerst den Darm behandeln!
13:48 – Kurzer Überblick zu den Erfolgfaktoren der Kerntherapie aus dem Protokoll: Bestimmte Kombination unterstützender Mittel und Supplements, Ernährung, Wasser, Bewegung & Stressvermeidung
20:44 – Ernährungsfaktoren bei Sickerdarm, klassische Rohkost-Diät, allerdings mit speziellen Einschränkungen wie z.B. keine Nüsse und Samen aufgrund von Lectinen (Fressschutz). Diese setzen sich an Zellwand. Ausführlicher Erklärung
25:49 – Lectine (natürliche Pestizide) können Leaky Gut auslösen, da Zellen in Zellwänden geschwächt werden, nicht mehr zusammen halten und durchlässig werden
27:09 – Bei Behandlung von Leaky Gut immer auf Verzicht von Lectinen in der Ernährung achten (Nüsse, Samen, Soja, Reis etc.). Ausführliche Auflistung weiterer Lebensmittel, die es zu meiden gilt und Alternativen, die gut sind um den Körper zu reinigen und aufzubauen
41:14 – Intermittierendes Fasten, nicht länger als ein Tag – Urlaubstag für Darm
42:01 – Leicht verdauliche Kost, gründlich kauen, Verdauung fängt immer im Mund an!
42:25 – Stress sehr schlecht, Ursache vieler Krankheiten, entzieht Darm Blut zugunsten von Muskeln und Herz
44:26 – Tipps für Probleme bei Aufnahme von Proteinen, Glutamin und Natürliche Probiotika wegen Histamin

Vielen lieben Dank nochmal für Deine Teilnahme!

Wir freuen uns auf Dein Feedback zum Seminar und Deinen Eigentherapie-Protokollerfahrungen an Zahra: wegwarte@hotmail.com und / oder Stefan: mail@stefankutter.de