Die wohl charmanteste Darmreinigung zur Eigenanwendung (+ Video-Übungen) Die Darmspülung mit gewöhnlichem Salzwasser (ayurvedisch: Shankha Prakshalana) ist deutschsprachigen Raum noch wenig bekannt – das mag sich ändern, denn die Methode ist einfach nahezu kostenfrei benötigt nur wenige Stunden wirkt verblüffend und ist der optimale Start für Detox- und Gesundheitskuren bzw. neue Routinen. Sehr beliebt ist … Weiterlesen
Elektronenspender & Antioxidantien Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Wir benötigen Elektronen zur Energieversorgung und zur Verteidigung gegen oxidativen Stress. Substanzen, die dem Körper Elektronen spenden und oxidativen Stress mindern, sind als Antioxidantien bekannt. Antioxidantien können sogenannte freie Radikale (Teilchen mit Elektronenmangel) neutralisieren und … Weiterlesen
Lebendig-Film: Detox Teil 1 Wie wir mit einfachen Entgiftungsmaßnahmen zurück zu Gesundheit & voller Lebenskraft finden können und sie aufrechterhalten. gratis Begleitheift & update neuer Teile (klick) Zu Inhalt & der Idee Dieser erste Teil behandelt die “goldenen” Einstiege in eine gesunde Entgiftung. Es ist ein Geschenk an unsere Gesundheit, dass die ältesten, einfachsten und … Weiterlesen
Rüdiger ist wohl einer der einflussreichsten Autoren für gesunde Ernährung, Heilfasten & Psychosomatik Im Interview zeigt er neue Perspektiven zum Fasten, der wohl ältesten natürlichen Entgiftungsmethode sowie angenehme moderne Fastenmethoden, mit denen die “verblüffenden entgiftenden Effekte” dieses Stoffwechselzustandes ohne sonderliche Entbehrungen erfahrbar werden. Wie beispielsweise das Fastenwandern, Dr. Dahlke hält diese Methode für besonders wirksam … Weiterlesen
Christian ist einer der aktivsten Forscher, Praktiker und Lehrer in den Bereichen Gesundheit, Langlebigkeit, geistige Leistungsfähigkeit und bewusstes Leben. Im Interview für den Film erläutert er die wichtigsten Punkte, die seiner Erfahrung nach eine erfolgreiche Entgiftung in Eigenregie ausmachen: das richtige Timing der Nahrungsaufnahme zur Entlastung der Organe Selbstfürsorge und liebevoll-schonende Vorgehensweise geeignete Diagnose … … Weiterlesen
Ute ist Ernährungsberaterin und Bloggerin mit Schwerpunkt auf frische und pflanzliche Ernährung für die ganze Familie In Anbetracht der Fülle von Entgiftugnsmethoden udn Trend geraten die einfachen und grundlegenden Maßnahmen zur Verbesserung der Entgiftungsfähigkeit in den Hintergrund. Nicht so bei Ute: sie erläutert bspw. die Bedeutung unseres Trinkwassers für die Entgiftung und die geeignete Verteilung … Weiterlesen