stefan kutter Die wohl charmanteste Darmreinigung zur Eigenanwendung (+ Video-Übungen) Die Darmspülung mit gewöhnlichem Salzwasser (ayurvedisch: Shankha Prakshalana) ist deutschsprachigen Raum noch wenig bekannt – das mag sich ändern, denn die Methode ist einfach nahezu kostenfrei benötigt nur wenige Stunden wirkt verblüffend und ist der optimale Start für Detox- und Gesundheitskuren bzw. neue Routinen. Sehr beliebt ist … Weiterlesen
Grundsätzliches zur zur Realisierung neuer Gesundheitsroutinen und Suchtüberwindung
Passive Entgiftung durch Giftbindung und Darmreinigung Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Unser Darm hat mit einer Oberfläche von bis zu 300 m² eine Schlüsselfunktion in unserem Körper für die Entgiftung und für unsere Immunfunktion. Unser Wohlbefinden hängt daher auch vom Zustand unseres Darmes, … Weiterlesen
Musik und Meditationen für Entspannung und Selbstheilung: Alpha Wave- und Biorythmus-mp3 gratis samt einfacher Alltagsmeditationen
Chronische Infektionen und Entzündungen überwinden Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Bei Vergiftungserscheinungen, Verdauungsstörungen, Mangelerscheinungen und insbesondere abträglichem Stress kann unser Immunsystem nicht arbeiten – schon allein Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin blocken die Immunarbeit, damit wir “mitten im Kampf” keinen Schnupfen bekommen . … Weiterlesen
Nahrungsergänzung mit Engpass-Mineralien und Spurenelementen Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Mineralien lassen sich grob in Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Magnesium und Spurenelemente wie Zink, Selen, Kupfer, Mangan und Chrom unterteilen. Sie spielen eine unverzichtbare Rolle im (Energie-)Stoffwechsel, für Nervenfunktionen, die Hydration der Zellen … Weiterlesen
Unterstützung der Leber für wirksame Entgiftung Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan und Schaltzentrale für den Energiestoffwechsel. Unser Wohlbefinden hängt erheblich davon ab, wie gut unsere Leber die tägliche Entgiftungsarbeit bewältigen kann. Mit gezielter Unterstützung der Leber kann … Weiterlesen
Hashimoto Heilungserfolg: gesenkter Antikörper-Befund, die Ursachen und die Therapie Video-Interview zum Eigentherapie-Ansatz auf dieser Seite Die Ärztin Zahra Bergmann konnte erstmals im Rahmen ihrer Eigentherapie ihre Hashimoto-Laborwerte deutlich senken.Sie startete ihre Eigentherapie mit einer Ernährungsumstellung auf Rohkost und erreichte erste Durchbrüche einer antiviralen Therapie gegen EBV & Herpes Zoster und der Überwindung der Infektion mit … Weiterlesen
Allgemein hilfreiche Ernährungsergänzung Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen allgemeiner Ergänzung Bei einer gesunden, vollwertigen Ernährung und guter Verdauung sollte Nahrungsergänzung mit einzelnen Substanzen unnötig sein – außer bei besonderem Bedarf bzw. zum Mangelausgleich. Eine dauerhafte Anwendung über den Bedarfszeitraum hinaus, könnte gegenteilige Effekte … Weiterlesen
Elektronenspender & Antioxidantien Prinzip und Nutzen | Wirkstoffe & Anwendung | Produkte & Bezugsquellen | hilfreiche Kombinationen Prinzip und Nutzen Wir benötigen Elektronen zur Energieversorgung und zur Verteidigung gegen oxidativen Stress. Substanzen, die dem Körper Elektronen spenden und oxidativen Stress mindern, sind als Antioxidantien bekannt. Antioxidantien können sogenannte freie Radikale (Teilchen mit Elektronenmangel) neutralisieren und … Weiterlesen